Athletic Greens - Die ideale Nahrungsergänzung
Brauchen wir überhaupt ein Nahrungsergänzungsmittel wie Athletic Greens?
In der Theorie heißt die Antwort nein, aber die Praxis ist natürlich viel komplizierter....und dann heißt die Antwort ganz oft ja.
Nahrungsmittel enthalten heute weniger Vitalstoffe
Es hat sich vieles verändert in den letzen Jahren im Bereich der Nahrung. Durch die Industrialisierung der Agrarwirtschaft wurde vieles anders: in unserem Obst und Gemüse finden sich etliche Schadstoffe, Pestizide und Konservierungsmittel. Und was fast noch schlimmer ist: der Gehalt an Vitaminen und Vitalstoffen beträgt heute nur noch ein Bruchteil dessen, was er vor 20 Jahren betrug.
So kann es passieren, dass wir trotz vorbildlicher Ernährungsweise Defizite an Vitaminen und Mineralstoffen haben. Wenn Sie sich jedoch wie die meisten Deutschen nicht vorbildlich, sondern "normal" ernähren, dann sind Mangelerscheinungen regelrecht vorprogrammiert.
Fruchtsaftgetränke, Fertiggerichte, und Brotaufstriche bieten unserem Körper nicht das was er braucht und verschlacken ihn zudem mit diversen chemischen Zusatzstoffen. Das ist ein Grund für die steigende Zahl von ernährungsbedingten Krankheiten: Allergien, Verdauungsstörungen, Mangelerscheinungen, etc.
Wenn Sie sich heutzutage "vorbildlich" ernähren wollen, müssen Sei fast schon ein Wissenschaftler sein und alles über die verschiedenen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie ihr Zusammenspiel lernen. Meinungen gibt es da so viele wie Menschen, die man befragt.
Natürliche Vitamine müssen es sein
Es gibt schon lange künstlich hergestellte Vitamine (die Sie günstig in Drogeriemärkten oder weniger günstig in Apotheken bekommen). Jedoch zeigen Ergebnisse neuerer Studien, dass diese chemisch hergestellten Vitamine wenig positiven Nutzen für den Körper haben. Im Gegenteil, sie können sogar schaden.
Chemisch nachgebaute Vitamine haben mehr Nachteile als Vorteile. Der Körper kann sie bei weitem nicht so gut verarbeiten, wie natürliche Vitamine.
Eine gute Nahrungsergänzung macht also nur dann Sinn, wenn sie aus natürlichen Vitaminen besteht die aus lebendigen Rohstoffen hergestellt wurden. Am besten natürlich aus biologischem Anbau. Also gerade keine künstlich hergestellten Vitamine, sondern Extrakte aus echtem Obst und Gemüse. Und zwar in genau der Zusammenstellung, die unser Körper zum hervorragenden Funktionieren braucht.
Ein Mittel mit 76 Inhaltsstoffen statt vieler Pillen
Sie können nun in eine Vielzahl unterschiedlichster Pillen investieren, die alle nur eine oder zwei Inhaltsstoffe haben. Vitamin A, B, C, D, E und so weiter. Oder Sie nehmen ein Nahrungsergänzungsmittel, dass alle nötigen Vitalstoffe beinhaltet. Macht Sinn, oder?
Dazu sind Pillen und Tabletten denkbar schlecht geeignet, da sie nicht so viele Inhaltsstoffe aufnehmen können. Pulver oder Saftkonzentrate sind viel geeigneter.
Es gibt meines Wissens in Deutschland nur zwei Firmen, die ein Nahrungsergänzungsmittel aus ausschliesslich natürlichen Inhaltsstoffen in Bioqualität vertreiben. Das sind Cellagon und Athletic Greens (aus den USA).
Ich habe beide ausprobiert: Athletic Greens schmeckt mir besser und ich find es (speziell für unterwegs) praktischer, da es in Pulverform erhältlich ist und nicht als konzentrierter Saft wie Cellagon. Außerdem ist die Bestellung bei Cellagon sehr mühselig. Sie können nur über einen persönlichen Berater bestellen (so wie bei Avon oder Tupperware) und im Zeitalter des Internets ist mir der ganze Prozess zu aufwendig.
Bei Athletic Greens dagegen, können Sie schnell und einfach online bestellen (sogar mit Abo-Funktion, die aber nicht verpflichtend ist). Eine Geld-Zurück-Garantie gibt es natürlich auch.
Es hilft!
Das Prinzip der Nahrungsergänzung funktioniert tatsächlich. Selbst wenn Sie (wie ich) skeptisch sind. Schliesslich ernähren wir uns doch gesund, oder? Nun ja, ich begann kurz nach der Geburt meines ersten Kindes Athletic Greens zu nehmen, weil ich ständig erkältet und erschöpft war. Und siehe da, innerhalb weniger Wochen ging es mir besser!
Selbst wenn Sie jede Menge Obst und Gemüse essen, bekommen Sie möglicherweise nicht genug Vitamine. Insbesondere, wenn Sie herkömmliches Gemüse im Supermarkt kaufen.
Erwarten Sie bitte keine Wunder: eine Dosis und Sie sind geheilt - das wird nicht passieren. Wundermittel gibt es natürlich nicht und auch dieser Vitamintrunk ist keines. Trotzdem rate ich Ihnen, es mal auszuprobieren und kritisch zu beobachten, ob es Ihnen hilft. Ich zumindest fühle mich immer wunderbar frisch und energiegeladen, wenn ich mal wieder für längere Zeit AthleticGreens genommen habe. Testen Sie es mindestens 4 Wochen lang, indem Sie jeden Tag eine oder zwei Portionen zu sich nehmen. Lassen Sie mich Ihre Erfahrungen wissen!
Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie eine Nahrungsergänzung nur im Winter brauchen, nicht jedoch im Sommer.
Wer kann/soll Athletic Greens nehmen?
Stressgeplagte berufstätige Frauen, die keine Zeit haben, sich um ihre Ernährung zu kümmern. Sportler, Personen mit Mangelerscheinungen, Schwangere und stillende Mütter (bitte nur nach Rücksprache mit der Frauenärztin), Frauen in den Wechseljahren, Kinder im Wachstum und in der Pubertät, Personen mit schwachem Immunsystem, die ständig mit Erkältungen kämpfen, Alte Menschen, Kranke (auch hier den Arzt fragen!).
Ist Athletic Greens Teuer?
Ja und Nein. Bei monatlichen Kosten von 87 Euro musste ich erstmal schlucken. Das erscheint ganz schön viel. Aber wenn ich sehe, was z.B. meine Mutter für ihre verschiedenen chemisch hergestellten Mineral- und Vitaminpräparate so ausgibt, kommt sie fast auf denselben Betrag und nimmt 10-20 verschiedene Pillen pro Tag.
Und wie viel kostet Sie eine Erkältung? An entgangener Lebensfreude? An Medikamenten die die Krankenkasse nicht zahlt? An zusätzlichen Kosten z.B. für einen Babysitter weil Sie das selber nicht mehr schaffen? Oder an entgangenen Einnahmen wenn Sie selbständig sind bzw. einen hohen Anteil an variablem Gehalt haben? An höheren Krankenversicherungskosten, wenn Sie Risikozuschläge zahlen müssen?
Ich kann Ihnen nur raten: Probieren Sie Athletic Greens aus! Einfach auf das Bild unten klicken.
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